Life in Jeju 55 - Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงครามโลกครั้งที่ 2

 

 
03 February 2011
Jeju Do, South Korea

Season : Winter
Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2





VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV


คำเตือน : ไดอารี่วันนี้รูปเยอะ (อีกแล้ว ==") นะจ๊ะ
อาจจะโหลดนานมากๆ เช่นเคย 


VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV






วันนี้ตื่นเช้าอากาศเริ่มดีขึ้น หิมะตกแบบหนักๆวันเดียว
ขาวไปทั้งเมืองแต่วันถัดมาแดดออกแบบไม่ลืมหูลืมตาเลยเหมือนกัน
ทำให้หิมะที่สะสมอยู่ในเมืองละลายเกือบหมด


แดดดีอย่างนี้แต่ก็ไม่รู้จะไปไหนกันดี เลยโอ้เอ้นั่งอ่านนู้นนี่ใน Internet
พอเที่ยงก็ทำกับข้าวง่ายๆกินกัน พอบ่ายๆหน่อยก็พากัน
มาเอ้อละเหยต่อที่ร้านกาแฟใกล้ๆบ้าน


ร้านนี้ช่วงหลังๆมาบ่อยเลย เพราะไมค์ไปเจอบัตรสะสมแต้ม
(ไมค์ก็เป็นโรคบ้าแต้มสะสมคะแนนเหมือนกันนะ)
ถ้าซื้อครบสิบแก้วจะได้ฟรีหนึ่งแก้ว ช่วงที่หยุดเลยหอบหนังสือมาอ่านที่นี่ประจำ









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  Davinci Coffee  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  มุมประจำ  -


 





Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  มีห้องแบบส่วนตัวให้ด้วย  -









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ที่นั่งแบบปกติ  -









ส่วนใหญ่ร้านกาแฟในเกาหลีจะเป็นแบบ  Self Service  สั่งกาแฟที่เคาเตอร์
พอจ่ายเงิน พนักงานจะให้ใบเสร็จพร้อมกับเครื่องแสดงคิว
เป็นแป้นเล็กๆ มีตัวเลขบอกว่าเราอยู่คิวที่เท่าไหร่
พอออร์เดอร์ของเราเสร็จ เจ้าแป้นเล็กๆนี้จะสั่นๆ เหมือนคล้ายๆมือถือเลย
แล้วก็เอาเจ้าแป้นนี้กับใบเสร็จไปรับเครื่องดื่มที่เคาเตอร์ด้วยตัวเอง










Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เจ้าแป้นที่พูดถึง เราคิวที่ 2 -








นั่งอ่านหนังสือกันได้สักพักก็ได้กาแฟมานั่งดื่มคนละแก้ว
เราเลือกคาปูชิโน เหมือนเดิม หวานนิดๆ ครีมเยอะๆ อิ่มอ้วนอีกแล้ว ^^ 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  คาปูชิโนของเรากับเอกสารที่แสนปวดกระบาล  -







วันนี้เรา Print เอกสารขั้นตอนการลงทะเบียนเรียน สำหรับระดับปริญญาโทแบบออนไลท์
ของมหาวิทยาลัยรามคำแหง (ป.ตรีก็จบจากที่นี่ละ) มาอ่านด้วย
เพราะปีที่แล้วผ่านมาแบบขี้เกียจมากๆ ไม่ได้อะไรเป็นชิ้นเป็นอัน ยิ่งว่างก็ยิ่งจิตตก
เลยตัดสินใจเรียนต่อดีกว่า ยังไงก็ต้องอยู่ว่างๆอีกตั้งสองปี
ถ้าขยันหน่อยเรียนให้จบภายใน 2 ปีนี้ จะย้ายไปไหน หรือย้ายกลับไทย
ก็สามารถเอาวุฒิไปใช้ได้เลย ไม่เสียเวลาไปเปล่าๆ
เราเลือกลง "การบริหารการจัดการทั่วไป" ส่งเอกสารไปสมัครตั้งแต่พฤศจิกายนปีที่แล้ว
ได้ตอบรับกลับมาวันคริสมาสพอดีเลย กำหนดชำระค่าเทอมงวดแรกเดือนหน้า
เผื่อใครสนใจเข้าไปดูข้อมูลของมหาวิทยาลัยได้ที่นี่นะจ๊ะ
http://www.ru.ac.th/oasc/
(ปีนี้มีผู้ผ่านการคัดเลือกทั้งหมด 28 คน จากจำนวนผู้สมัครทั้งสิ้น 43 คน
ข้อมูลอัพเดทวันที่ 5 ม.ค 54)




เพื่อนๆ หลายคนที่นี่ (หมายถึงเพื่อนต่างชาติที่เกาะ) สงสัยว่า
ทำไมเราเลือกลงเรียนกับมหาวิทยาลัยของไทย เหตุผลมีเยอะมาก
เริ่มจาก ถ้าเรียนที่มหาวิทยาลัยของเกาหลี ต้องแพงมาก และต้องรู้ภาษาเกาหลี
แบบอ่านออกเขียนได้ หรือถ้าจะเรียนภาคภาษาอังกฤษ
เราคงไม่รอดเพราะถึงจะพูดสื่อสารและอ่านได้เข้าใจ แต่ถ้าให้เราต้องเขียนงานส่ง
มีหวังไม่รอดแน่ๆ เพราะเราอ่อนแกรมม่ามาก
และอีกเหตุผลหลักคือ เรากลัวความไม่แน่นอน เผื่อว่าไมค์จะพาย้ายประเทศอีก
เราสามารถเลือกเรียนหรือสอบที่ไหนก็ได้ ที่มหาวิทยาลัยกำหนด
(การสอบจะต้องไปสอบที่สถานฑูตไทย สามารถย้ายประเทศได้ โดยแจ้งมหาวิทยาลัยล่วงหน้า) 
เราคิดว่ายังไง เราสองคนก็เลือกที่จะกลับไปปลักหลักที่ไทยอยู่แล้ว
ถ้าได้วุฒิของไทยก็เอาไปใช้ที่นั้นได้ไม่มีปัญหา



ช่วงที่กลับไทยเลยต้องแวะไปหาหนังสือมาไว้อ่านเพิ่มด้วย
และกะว่าจะไปจ่ายค่าเทอมที่นู้นเอาดีกว่าโอนเงินข้ามประเทศ
ตอนนี้ก็งมๆ ลงทะเบียนทาง Internet และเตรียมจัดสรรเวลาอยู่ เพราะดูแล้วเทอมแรกคงต้อง
วุ่นวายแน่ๆ แล้วปีนี้ต้องขึ้นไปโซลเพื่อสอบในเทอมแรกถึงสองครั้ง
ดีที่เรามีเพื่อนทำงานอยู่ที่นั้นหลายคน กะไปนอนที่ห้องเพื่อนเอา (ประหยัดดี)



พอดื่มกาแฟเสร็จก็เดินเลยไป Lotte Mart เพื่อซื้อขนมขบเคี้ยว
สำหรับวันพรุ่งนี้ เราจะไปเดิน Olle Trail 10 กัน หลังจากที่ไม้ได้เดินมานาน
เนื่องจากสภาพอากาศไม่เป็นใจ เส้นทางนี้ยาวมาก 14.8 กิโลเมตรเลยทีเดียว
เราเลือกซื้อของมาทำข้าวห่อสาหร่ายเผื่อเพื่อนๆด้วย





~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




02 February 2011






วันนี้ตั้งเวลาปลุกไว้ตอน 8 โมงเช้า ลุกมาคลุกข้าว
ทำข้าวห่อสาหร่ายแบบตาปิดๆๆ เพราะปกติตื่นเกือบ 11 โมงเช้า
แต่ด้วยสปิริต ก็ทำจนเสร็จได้มา 6 ชิ้น จัดใส่กล่อง
แล้วก็เตรียมเสื้อกันหนาวและของขบเคี้ยวใส่กระเป๋าหิ้วกันคนละใบ
เพราะทริปนี้เดินกันยาวมาก



10 โมงเช้า ไมเคิลก็มาเจอเราที่บ้านเพื่อเดินไปขึ้น Airport Limousine
(ชื่อหรูนะแต่จริงๆก็คือรถบัสที่ให้บริการจากสนามบินไปยังฝั่งใต้ของเกาะนั้นเอง)



ระหว่างทางสองหนุ่มก็ศึกษาเส้นทางกันว่าจะไปจุดเริ่มต้นยังไง
มีแอบแขวะเราด้วยว่า เส้นทางนี้ปกติเค้าเดินกัน 5-6 ชั่วโมง
สำหรับเส้นทาง 14.8 กิโลเมตร แต่วันนี้มีเต่ามาเดินด้วย (หมายถึงอิชั้น )
เราคงต้องเดินกันเกือบ 10 ชั่วโมงแน่ๆ   แง๊ .... ผู้ชายปากร้าย
ดีนะที่ทริปนี้ลินซี่ไปด้วย ไม่งั้นโดนแขวะตายแน่ๆ








เส้นทาง Olle Trail : Jeju Island


Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เส้นทางทั้งหมด  -





 Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  รายละเอียดสำหรับเส้นทางหมายเลข 10 -







พอไปถึงทางฝั่งใต้ของเกาะก็นั่งรอลินซี่ จากนั้นเราก็ขึ้นแท็กซี่ต่อไปยัง
จุดเริ่มต้นของเส้นทางนี้ เป็นชายหาดที่เต็มไปด้วยหินและร้านขายอาหารทะเล
ก่อนเริ่มเดินทางสองหนุ่มก็ขอแวะเติมคาเฟอีนเข้าร่างกายที่
ร้านกาแฟเล็กๆ เรายืนรออยู่หน้าร้าน สายตาดันเหลือบไปเห็น
เก้าอี้หินตลกๆ สองตัวที่ใช่นั่งริมหาด ตลกยังไง ให้เลื่อนลงไปดูรูปข้างล่างน้า .....








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ทา~ด๊า  น่านั่งมั้ยจ๊ะ   - 








เรายืนขำอยู่กับลินซี่ พอไมค์กับไมเคิลออกมาจากร้านกาแฟ
ก็เลยออกมาถ่ายรูปให้เป็นที่ระลึก กิกิกิ









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  Opss .........  ก้นเป็นหลุมด้วย กิกิกิ   - 







ถ่ายรูปกันพอหอมปากหอมคอก็เริ่มเดินทางกันเลย
ต่อไปนี้ขอเป็นเล่าเรื่องจากรูปเอาละกันน้า แบบว่าถ่ายมาเยอะเกิน นี่ขนาดเลือกมาแล้วนะ









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  กำแพงลายหินปู่ "โทลฮารุบัง"  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เข้าห้องน้ำมั้ยจ๊ะ  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ผ่านสวนน้ำเล็กๆ ที่ปิดช่วงหน้าหนาวมีเด็กโข่งร้องจะเล่นสไลด์เดอร์ด้วย อิอิ  - 








ห่างหายจากการออกกำลังกายซะนาน
ออกเดินได้สักพักก็เหนื่อยหอบแฮ็กๆๆ ซะแล้วเรา
ดีนะที่เดินขึ้นเนินมาไม่นาน ก็มาทะลุอีกฝั่งหนึ่ง
เป็นทุ่งกระเทียมแล้วมีภูเขาสวยเป็นพื้นหลัง









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  สองคนนั้นเดินนำหน้าตลอด  - 








เดินมาสักพักก็เจอกับครอบครัวเกาหลีครอบครัวนึง พาสมาชิกของบ้าน
มาออกเดินด้วย วันนี้เป็นวันปีใหม่ของเกาหลี เลยทักทายกันนิดหน่อย
พ่อบ้าน บ้านนี้พูดภาษาอังกฤษไม่ค่อยได้แต่ก็พยายามทักทาย
น่ารักและอัธยาศัยดีมากๆ








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ทักทายกันเสร็จก็แยกย้ายกันเดินต่อ  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  กลุ่มเราเลือกเดินเส้นที่เป็นโขดหิน เดินยากแต่ได้เห็นเชจูในมุมสวยๆ  - 







Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ระหว่างเดินต้องคอยมองหาเจ้าริบบิ้นนี้ไปด้วย ไม่งั้นอาจจะหลงทางได้  - 









เดินลัดเลาะกันมาสักพักเราก็มาเจอจุดหยุดพัก ที่เป็นโขดหิน
และน้ำทะเลสีสวยๆอยู่ข้างล่าง เห็นแล้วหายเหนื่อย
ถ้าไม่ติดที่ตอนนี้เป็นหน้าหนาว อิตาไมค์ โดดลงน้ำไปแล้วแน่ๆ









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  จุดพักสวยๆ  -








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2 






เรากับลินซี่ก็ไม่พลาดขอถ่ายรูปคู่แบบขำขำ
เป็นที่ระทึก (ระลึก) กันสักหน่อย










Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ซา ราง เฮ ~ โย  (ย้อนแสงซะดำปี๋เชียวชั้น) - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  we are happy girls (ตามเสื้อที่ใส่) อิอิอิ  - 







ตอนปีนขึ้นไปถ่ายรูปที่สองเกือบโดนหินหล่นใส่เท้าซะแล้ว
โชคยังดีที่ใส่รองเท้าแบบเดินป่ามาเลยเดินต่อได้ ไม่เจ็บมาก


บ้าบอกันเสร็จแล้วก็พากันเดินต่อ









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ลัดเลาะไปเจอหาดเล็กๆ ที่ซ่อนอยู่ในโขดหิน  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เดินตามลูกศรนี้ไปน้า  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  แล้วเราก็จะออกมาเจอชายหาดนี้  - 








เดินออกจากป่าเจอกับหาดเล็กๆนี้ ทรายเม็ดใหญ่มาก
ไม่ละเอียดและขาวเหมือนที่ไทยเลย (ทะเลไทยยังไงก็สวยที่สุดสำหรับเรา อิอิ)








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
- มัวแต่ถ่ายรูป คนอื่นเดินไปไกลแล้ว  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
- กำแพงอะไรน้า  - 








เดินเลียบหาดไปเรื่อยก็ต้องเดินขึ้นเนินเล็กๆ อีกละ กว่าเราจะขึ้นไปจนถึงยอดเนิน
ก็หยุดพักเป็นระยะๆ เหมือนกัน แต่ขึ้นมาถึงข้างบน
แล้วว้าวมาก เพราะเป็นทางเดินไปที่อีกหาดหนึ่ง
ที่เราสามารถมองเห็นเรือโจรสลัดอยู่ลิบๆ









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  จุดพักชมวิว- 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
- อนุสรณ์เรือจากเนเธอร์แลนด์ที่โดนพายุพัดมาเกยที่เกาะ  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ประวัฒิของเรือฮาเมล  - 







รัฐบาลเกาหลีได้สร้างเรือจำลองขึ้นไว้ที่นี่ด้วย








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  มุ่งหน้าไปดูเรือกัน  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ระหว่างทางก็ดูน้องม้าขนงามไปก่อน  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ใกล้ถึงเรือแล้ว  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เรือฮาเมล ฉบับเกาหลี  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2








แวะดูเรือกันนิดหน่อย ไม่ได้ขึ้นไปดูบนเรือด้วย
เพราะเรายังต้องเดินกันอีกยาว เลยเก็บภาพรอบๆมา









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ใครน้าช่างทำมาเรียงหินอธิฐานบนหัวโทลฮารุบังเนี่ย  - 







เดินผ่านโซนนี้ก็แวะเข้าห้องน้ำกันก่อนจะเดินต่อ
แต่เราอากาณเริ่มออก เหนื่อยมากและรู้สึกมึนๆ
แต่สปิริตแรงกล้า ก็พอกันเดินต่อ แบบแอบละเลียดช๊อคโกแล็ตไปด้วย









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เดินมาเจอท่าเรือ ใครรจะลงเรือมั้ง  - 








ผ่านท่าเรือก็เป็นหมู่บ้านชาวประมงเล็กๆ สักพักก็ถึงโซนร้านอาหารทะเลที่มีรถทัวร์
วิ่งขวักไขว่เต็มไปหมด แสดงว่าแถวๆนี้ต้องมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆอีกแน่ๆ


เดินออกมาหน่อยก็เจอโซนนั่งพักที่มีการจัดแสดง
ศิลปะจากจิตรกรชาวเกาหลีตั้งอยู่ที่นี่ด้วย








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ชอบอันนี้ที่สุด  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  อีกมุมหนึ่ง  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ลินซี่ขอมีส่วนร่วม  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
- อีกสักชิ้น  - 






ร่าเริงเสร็จแล้วก็เดินกันต่อ
คนที่กำหนด Route นี้ก็ช่างคิด ทางดีๆ ไม่ให้เดินด้วยนะ
ต้องให้ลงไปเดินทางแบบเลียนแบบธรรมชาติ แบบยากๆหน่อยตลอด








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เส้นทางเดินของเรา  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ร้านอาหารทะเลข้างทาง  - 








เดินมาเจอเมืองเล็กริมหาดและรถทัวร์จอดเต็มไปหมด
ก่อนจะพากันเดินต่อก็แวะ Family Mart ไปหาอะไรเพิ่มพลัง (ไขมัน) สักหน่อย
สองหนุ่มได้เบียร์มาคนละกะป๋อง ลินซี่ได้น้ำเปล่าเย็นๆ มาขวดนึง
ส่วนเราก็ได้นมกล้วยมาเพิ่มไขมัน อิอิอิ








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  พลังนมรสกล้วย   - 










Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ชนขวดหน่อย  (จากกล้องของลินซี่) 









สักพักเราก็เดินมาถึงท่าเรือเฟอร์รี่ แต่ไม่รู้ว่ามันไปไหนอะนะ
แล้วก็เจอกับป้ายๆนึง ก็ถึงบางอ้อ ว่าที่รถทัวร์วิ่งเต็มไปหมดเพราะอะไร







Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  คนมาดูป้ายนี้นี่เอง  ...  ไม่ใช่  - 







มุมนี้เป็นซีนถ่ายละครเกาหลีเรื่อง "แดจังกึม" นี่เอง
จำได้ว่าตอนโทรคุยกะแม่ที่ไทย แม่กำลังติดละครเรื่องนี้อยู่
เด๋วไปเล่าให้แม่ฟังดีกว่า ว่าเราเดินผ่านที่นี่ด้วย









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  สถานที่ถ่ายทำบนยอดผา ข้างบนนี้หล่ะ  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  หันกลับไปดูทางที่เราเดินผ่านมา  - 








แล้วเราก็ต้องเดินขึ้นเนินอีกครั้งเพื่อจะไปยังผาหินที่อยู่ข้างหน้า
ที่นี่มีการทำทางเดินไว้น่ารักมาก และตอนเดินก็ไม่ชันมาก
ทำให้ไม่เหมือนเดินขึ้นเนินเลย หรือเพราะเรามัวแต่มองลงไปดูทะเลสวยๆ
ข้างล่างหรือเปล่าก็ไม่รู้นะ









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  วิวข้างทาง  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  บรรยากาศรวมๆๆ - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
- เส้นทางเดินเรียบทะเล  - 








เดินขึ้นไปได้สักพักใหญ่ก็เจอร้านขายเครื่องดื่มและบะหมี่ร้อนๆ
เอาไว้บริการคนที่เดินขึ้นมาเที่ยว ได้นั่งพักแบบบ้านๆดี








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2 
-  ร้านขายเครื่องดื่มและบะหมี่ข้างทาง  -








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
- แต่เราเลือกที่จะเดินไปพักที่จุดชมวิวดีกว่า วันนี้แดดแจ่มมากๆ  - 








ยืนพักกันได้แปร็บเดียวก็เดินต่อ เพราะตอนนี้ยังไม่ถึงครึ่งทางเลย
เส้นทางที่เดินต่อเป็นทางลัดเลาะทุ่งผักกาดของชาวบ้านแถวๆนั้น
และผ่านฟาร์มม้าเล็กๆอีกด้วย









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  คอกม้าแบบกำแพงหิน  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ผ่านหมู่บ้านเล็กๆ ริมทะเล อยากอยู่ที่นี่จัง  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2








เดินผ่านหมูบ้านมาได้สักพักก็เจอกับอนุสรณ์สถานสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2
อีกแห่งหนึ่ง เป็นหลุมหลบภัยขนาดใหญ่สองหลุม
สำหรับให้ชาวบ้านในสมัยนั้นมาหลบเวลาที่ระเบิดลง








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เจอหหลุมหลบภัย  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2 








บริเวณนั้นมีลานหญ้าแห้งๆ อยู่ด้วย เราเลยเลือกจุดนี้เป็นจุดนั่งพัก
และทานอาหารกลางวันกัน มาถึงที่นี่ก็เริ่มอ่อนล้าเต็มที









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เอาอาหารออกมาแชร์กัน  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ทา~ ด๊า ข้าวห่อสาหร่ายของเราเอง  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-   อาจจะเบี้ยวไปนิดเพราะตอนห่อยังง่วงอยู่  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ข้างในเป็นเห็ดผัดพริกไทยและแตงกวากับแครอทผสมน้ำพริกเกาหลี แบบมั่วๆเอาเอง - 








ดีที่เพื่อนๆกลุ่มนี้เป็นกลุ่มที่ทานมังสวีรัติเหมือนกัน ยกเว้นเรากับไมเคิล
เลยทำมาใส้เดียว กินกันคนละชิ้นก็เกือบอิ่มแล้ว
ลินซี่ก็อบขนมมาแบ่งกันทานด้วย และขนบขบเคี้ยวอื่นๆ
พอเอาออกมาวางแล้วเต็มลานเลยทีเดียว กินอิ่มจะเดินต่อไหวมั้ยเนี่ย








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  หลุมหลบภัยอีกอันที่อยู่ไม่ไกลกันมากนัก  - 









พอเริ่มอิ่มก็นั่งย่อยกันแปร็บเดียว เราก็เริ่มเดินกันต่อ
ออกจากโซนหลุมหลบภัยไปได้หน่อยเดียว เราก็เจอกับสถานที่สำคัญ
อีกแห่งหนึ่ง ที่นั้นก็คือ สวนสังหารหมู่ Seotal Orum Massacre Site   







Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  Seotal Orum Massacre Site  - 







สถานที่แห่งนี้เคยเป็นคลังแสงที่ใหญ่ที่สุด ที่สร้างขึ้นโดยชาวบ้านบนเกาะเชจู
ในสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 แต่ถูกทำลายโดยเครื่องบินรบของทหารอเมริกัน (1939 - 1945)


ต่อมาในสมัยสงความเกาหลีเมื่อวันที่ 25 June 1950 องค์กรรักษาความปลอดภัย
ภายในประเทศได้มีการยกเลิกระบบต่างๆที่ทางทหารญี่ปุ่นได้
จัดตั้งขึ้นกับสถานีตำรวจต่างๆบนเกาะ และใช้ที่นี่สำหรับเป็นที่
จับตามองกลุ่มคนที่อยู่ในบัญชีดำ โดยเฉพาะสถานีตำรวจ โมซุนโพ
เป็นสถานีตำรวจที่ทางรัฐบาลในยุคนั้นออกคำสั่งให้จับตามองกลุ่มคนกว่า
 344 คนที่อยู่ในบัญชีดำ ต่อจากนั้นไม่นานทางรัฐบาลก็ออกคำสั่งให้ตำรวจของสถานีนี้
สังหารหมู่ชาวบ้าน จำนวน 210 คนในช่วง July - August 1950
โดยไม่มีการสอบสวนหรือผ่านขั้นตอนทางกฏหมายใดๆ และปิดเรื่องนี้เป็นความลับ
(ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เกาหลีแบ่งออกเป็นฝั่งเหนือและใต้)



เรื่องนี้ถูกปกปิดมาจนถึงช่วงที่ฝ่ายกฎหมายได้ทำการสำรวจพื้นที่
ในปี 1956 โดยการขุดค้นพบหลักฐานที่น่าเกรียดของรัฐบาลสมัยนั้น
จึงทำอนุสรณ์สถานไว้ให้กับผู้ที่เสียชีวิตที่นี่







Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
จุดที่ค้นพบร่างของผู้เสียชีวิตจากเหตุการณ์สังหารหมู่ ในปี 1950  -



 




เดินออกจากที่อนุสรณ์สถานที่แสนเศร้า เราก็เดินเข้าไปยังทุ่งแห่งสงคราม
สมันสงครามโลกครั้งที่สองโดยไม่รู้ตัว (เพราะไม่ได้หาข้อมูลมาก่อนว่าเราจะเจออะไรบ้าง)
อย่างแรกที่เราเห็นคือลานจอดรถกว้างที่มีโมเดลเครื่องบินรบ ตั้งอยู่กลางลานจอดรถ
ไมค์บอกว่าเจ้าเครื่องนี้ชื่อว่า "Japanese Zero หรือชื่อเต็มๆคือ Mitsubishi A6M Zero-Sen"
 ที่ทหารญี่ปุ่นใช้รบในสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ไมเคิลกับ  Japanese Zero -








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2








ยังดื้อเข้าไปถ่ายรูปกับเจ้าเครื่องบินเล็กนี่ด้วย
แต่แค่ทำท่าเหมือนนั่งอีกฝั่งหนึ่ง แล้วให้เราถ่ายจากอีกฝั่ง ออกมาเหมือนว่านั่งในเครื่องบินเลย








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ไมเคิลขับเครื่องบิน  - 









เลิกดื้อเดินออกจากลานจอดรถมาได้นิดเดียวเราก็ต้องตะลึงกับ
บรรดาบังเกอร์ที่ทหารญี่ปุ่นใช้เกาะนี้เป็นฐาน หลบซ่อนเครื่องบินเล็ก
Japanese Zero กว่า 20 บังเกอร์รอบๆบริเวณ
ทำให้เราลองหลับตานึกภาพของเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้นที่นี่
เมื่อ 60 ปีก่อนนี้ แล้วขนลุกขึ้นมาทันที








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  บังเกอร์สำหรับซ่อนเครื่องบินรบ Mitsubishi A6M Zero-Sen  -








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  มองไปรอบๆยังเห็นบังเกอร์อื่นๆในบริเวณเดียวกันอีกหลายแห่ง  - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
- ดูกันแบบใกล้ๆๆ  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ถ่ายย้อนแสงจากในบังเกอร์  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ข้างในมีช่องล็กๆ สำหรับส่วนหางของเครื่องบิน  - 








ออกจากบังเกอร์เราก็เดินทางกันต่อ เส้นทางต่อจากนั้นเป็นทางเดิน
ลัดเลาะสวนผักของชาวบ้าน ทั้งสวนกระเทียมและผักกาด เห็นแล้วนึกถึงกิมจิ ขึ้นมาทันที









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  มีที่ให้ดื้ออีกละ  - 









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  Y . M . C . + A ?!?   ทำตัวเอไม่ได้เพราะถือกล้องอยู่  -









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ฆาตรกรรมไมเคิล  อิอิ  - 









เล่นกันสักพักก็เดินต่อ เดินมาเกือบห้าชั่วโมงละ
ตกลงเราเดินมาครึ่งทางรึยังเนี่ย เริ่มเดินช้าขึ้นเรื่อยๆ
ลินซี่เลยชวนคุยเรื่อง มัคกาลี (คล้ายน้ำเหล้าสาโท ของไทย)
ว่าถ้าไปถึงปลายทางแล้วแวะหาร้านมัคกาลีกับพาจอน (แพนเค็กเกาหลี)
กินกันก่อนกลับบ้านเนอะ สองหนุ่มได้ยิน มัคกาลีกับพาจอน มีแรงเดินกันต่อเลย










Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ทุ่งผักกาดที่เดินผ่าน  - 










Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เรามาถึงหาดที่ชาวบ้านมักมาหา เคย (กุ้งตัวเล็กๆ) มาทำกิมจิ 
และยังเชื่อว่าเป็นหาดที่เรือดัชต์เคยมาจอดด้วย - 








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
  -  หาดนี้หล่ะ  - 







เห็นป้าย Olle Trail เริ่มใจชื้นขึ้นมาหน่อยว่าเราคงถึงปลายทางเร็วๆนี้
เดินตามป้ายไปเรื่อยๆ เจอป้ายแผนที่ใหญ่ที่บอกว่าเราเหลืออีก 2.4 กิโลเมตร
ก็จะถึงจุดสิ้นสุดของเส้นทางที่ 10 นี้แล้ว (เราเดินกันมา 12 กิโลกว่าแล้วเหรอ)









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  รูปปั้นเต่า กะตัวหนังสือที่อ่านไม่ออก -









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ลินซี่เลียนแบบรูปปั้นสาวนักดำน้ำ  -









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เย้ เข้ามาในเขตเมืองแล้ว  -








ระหว่างทางเจอกับหนูน้อยชาวเกาหลีหน้าตาน่ารักคนหนึ่ง
กำลังเข้าไปซื้อขนมที่ร้านแถวๆนั้นเลยขอถ่ายรูปมา
น้องเค้าก็งง มาถ่ายรูปชั้นทำไม
(วันขึ้นปีใหม่ของเกาหลี คนเกาหลีนิยมแต่งกายด้วยชุดประจำชาติ
เห็นคนแต่งฮัมบกตั้งแต่เช้าตอนที่เริ่มออกเดินกันเลย แต่ถ่ายรูปไม่ทัน)








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  น่ารักมากกก  -








เดินมาถึงทางแยก จริงเราต้องเดินไปอีกทางเพื่อไปให้ถึงจุดสิ้นสุด
ซึ่งไม่ไกลมากแต่ตอนนี้ต่างคนต่างเหนื่อยเลยตกลงว่าเอาแค่นี้ละ
ตอนนี้หาร้านมัคกาลีก่อนดีกว่า







Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2








เดินถามคนมาตลอดทาง พยายามลื้อฟื้นภาษาเกาหลีที่มีเท่าหางอึ่ง
ถามคนแถวๆนั้นไม่มีใครเข้าใจสักคน เลยเดินหากันเอง
ไปที่ไหนก็ปิดร้านเงียบเชียว นึกขึ้นได้วันนี้ร้านรวงคงปิด
ไปฉลองวันปีใหม่อยู่บ้านกันหมดอะเนอะ









Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2










เลยตัดใจไปซื้อมัคกาลีจาก 7/11 ข้างๆป้ายรถเมย์มาขวดนึง
ฉลองระยะทาง 14.8 กิโลที่เราเดินมาทั้งวัน










Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  7/11 ที่เกาะเชจู  -









ไมเคิลซื้อถ้วยกระดาษมาด้วย ออกมาก็เปิดขวดรินแจกกันคนละแก้ว










Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  คอนแบ (ชนแก้ว)   -








รินได้แค่คนละแก้วลินซี่ก็ต้องรีบโดดขึ้นรถก่อนเพื่อน
เพราะรถที่จะไป Seowipo มาถึงก่อนแล้ว
แต่ก่อนขึ้นชะล่าใจเห็นคนต่อแถวเดินขึ้นเยอะ รอไมเคิลรินให้อีกแก้ว
ลุงคนขับรถเกือบจะขับรถหนีไปก่อน ดีที่ยังจอดรอให้ลินซี่ขึ้นก่อน อิอิอิ










Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  จอมอร์นิเตอร์ที่แสดงหมายเลขรถเมย์และบอกระะยะเวลาที่ต้องรอด้วย   -








Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  เครื่องกด ชา และ กาแฟ ที่มีอยู่ทุกหนทุกแห่งในเกาหลี  -









เรายืนรอรถกันต่อที่ป้ายเกือบ 20 นาทีรถที่วิ่งเขาเมืองก็มา
โดดขึ้นรถได้ก็หลับยาวมาตื่นตอนลงเลย แล้วต้องเดินต่อไปที่บ้านเกือบ 1 กิโลเมตร











Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2
-  ป้ายรถเมย์  -








ยิ่งใกล้ถึงบ้าน ขาก็อ่อนแรงลงเรื่อยๆ
เย็นนี้ไปถึงบ้านก็หุงข้าว อุ่นต้มพะโล้ที่ทำไว้เมื่อวาน และผัดผักเสริมอีกอย่าง
เย็นนี้ไมเคิลเลยฝากท้องไว้ที่บ้านเรา แล้วนั่งเล่นพักเหนื่อยก่อนแยกย้ายกลับไปตอน 3 ทุ่ม



เดินมาทั้งวัน พอแขกกลับก็อาบน้ำนอนดูทีวีนิดนึง
แล้วก็โดดขึ้นเตียงหลับเป็นตายเลยคืนนั้น






ปล ...  ใครอ่านจนจบลงชื่อไว้น้า เจ้าของไดอารี่จะตามไปยิ้มหวานๆให้  ^^

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




ดูไดอารี่ทั้งหมด คลิ๊กที่นี่ จ๊ะ


ไดอารี่หน้าปัจจุบัน คลิ๊กตรงนี้จ๊ะ






Life in Jeju 55 Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงคราม ลกครั้งที่ 2




     Share

<< Life in Jeju 54 - ช้อปปิ้งกับลินซี่ และ วันหิมะตก (หนัก) ที่เกาะเชจูLife in Jeju 56 - I hate to say Goodbye >>

Posted on Tue 8 Feb 2011 18:18

 

 

 

 

 

BKK Trip 3 : Valentine Day เจอน้องๆที่ทำงานเก่า และความประทับใจของเรา
BKK Trip 2 : นัดเจอเพื่อนเก่าๆ กะ วันแห่งการกิน
BKK Trip 1 : จากเกาะเชจู ถึง กรุงเทพ :)
Life in Jeju 57 - อัพอีกสักหน้าก่อนกลับไทย ^^
Life in Jeju 56 - I hate to say Goodbye
Life in Jeju 55 - Olle Trail 10 หลงเข้าไปในทุ่งของสงครามโลกครั้งที่ 2
Life in Jeju 54 - ช้อปปิ้งกับลินซี่ และ วันหิมะตก (หนัก) ที่เกาะเชจู
Life in Jeju 53 - ต่อวีซ่า และ เดินเล่นวันอากาศดีในหน้าหนาว
Life in Jeju 52 - HBD Mike ขอบคุณที่ดูแลกันมาตลอด
Life in Jeju 51 - ข้าวห่อใบบัว ซุปสาหร่ายเกาหลี และปาร์ตี้สาโทเล็กๆ (มัคกาลี)
Life in Jeju 50 - ติดซีรี่ส์ DEXTER เอามากๆ

 

 



Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh
 


 

wh0cd384910 <a href=http://cheapgenericcialis.us.com/>generic cialis</a> <a href=http://azithromycin365.us.com/>azithromycin pills</a>
AaronfuB   
Fri 28 Apr 2017 14:40 [33]
 

wh0cd429070 <a href=http://cafergotonline.us.com/>Cafergot Online</a>
Kennethexors   
Fri 28 Apr 2017 13:54 [32]
 

wh0cd330550 <a href=http://buytoradol2011.top/>toradol</a> <a href=http://buytrazodone5.top/>trazodone</a> <a href=http://lipitor6.top/>lipitor prices</a> <a href=http://buyatarax250.gdn/>atarax</a> <a href=http://buycephalexin2013.gdn/>where to buy cephalexin</a> <a href=http://buycrestor2.top/>crestor prices</a>
AaronfuB   
Fri 28 Apr 2017 13:00 [31]
 

wh0cd407557 <a href=http://zithromax.camera/>zithromax 250mg</a> <a href=http://celebrex.zone/>celebrex generic cheap</a> <a href=http://inderal.news/>inderal</a> <a href=http://amitriptyline.solutions/>amitriptyline</a>
AlfredPAL   
Fri 28 Apr 2017 0:35 [30]
 

wh0cd211628 <a href=http://viagraforsale.us.com/>viagra online</a> <a href=http://buyprednisone.us.com/>buy prednisone</a> <a href=http://advairdiskus.us.com/>advair cost</a>
Kennethexors   
Thu 27 Apr 2017 20:00 [29]
 

wh0cd135753 <a href=http://furosemide365.us.com/>furosemide</a> <a href=http://sexkuren.com/viagra-kvinnor.html>viagra kvinnor</a>
AlfredPAL   
Thu 27 Apr 2017 17:27 [28]
 

wh0cd102906 <a href=http://tamoxifen.sexy/>tamoxifen</a> <a href=http://bentyl.news/>bentyl oral</a> <a href=http://tamoxifen.sucks/>buy nolvadex tamoxifen citrate</a>
Kennethexors   
Thu 27 Apr 2017 17:18 [27]
 

wh0cd81387 <a href=http://buysynthroid.us.com/>Synthroid Online</a> <a href=http://sexkuren.com/viagra-kvinnor.html>viagra fr kvinnor och mn</a> <a href=http://buy-stromectol.com/>where to buy stromectol</a>
AlfredPAL   
Thu 27 Apr 2017 15:43 [26]
 

wh0cd167466 <a href=http://indocin.schule/>generic indocin</a> <a href=http://valtrex.desi/>generic for valtrex buy without a prescription</a> <a href=http://revia.center/>revia</a> <a href=http://cialisgeneric.group/>cialis</a> <a href=http://buyzithromax.casa/>where to buy zithromax</a> <a href=http://lisinopril.sexy/>lisinopril</a>
AaronfuB   
Thu 27 Apr 2017 6:44 [25]
 

wh0cd70064 <a href=http://cleocin24.us.com/>cleocin</a> <a href=http://phenergannorx.us.com/>PHENERGAN ONLINE</a> <a href=http://zoloftonline.us.com/>cheap zoloft</a>
TracysmEcy   
Thu 27 Apr 2017 5:07 [24]
 

wh0cd4384 <a href=http://diclofenac16.us/>diclofenac</a> <a href=http://buycialis-9.gdn/>cialis</a> <a href=http://amitriptyline365.top/>more bonuses</a>
AaronfuB   
Thu 27 Apr 2017 3:07 [23]
 

wh0cd972682 <a href=http://viagracost.us.com/>viagra cost</a> <a href=http://prednisolone.us.com/>prednisolone</a>
TracysmEcy   
Thu 27 Apr 2017 2:48 [22]
 

wh0cd918322 <a href=http://arimidex911.top/>arimidex for breast cancer</a> <a href=http://abilify75.us/>abilify</a> <a href=http://baclofen100.top/>baclofen</a> <a href=http://buypropecia4.us/>where to buy propecia online</a> <a href=http://buytriamterene-6.top/>buy triamterene</a> <a href=http://buystromectol2010.top/>stromectol 3 mg</a> <a href=http://buyatenolol365.us/>for more info</a> <a href=http://elocon16.top/>elocon ointment 0.1</a>
TracysmEcy   
Wed 26 Apr 2017 3:50 [21]
 

wh0cd145944 <a href=http://citalopramhbr.us.com/>Citalopram Cost</a> <a href=http://zithromaxonline.us.com/>ZITHROMAX</a>
AaronfuB   
Wed 26 Apr 2017 2:58 [20]
 

wh0cd755236 <a href=http://rogaine.us.com/>where do you buy rogaine</a>
TracysmEcy   
Wed 26 Apr 2017 0:35 [19]
 

wh0cd37224 <a href=http://strattera2017.top/>strattera</a> <a href=http://ampicillin2010.top/>ampicillin trihydrate</a> <a href=http://buyavana16.gdn/>avana</a>
AaronfuB   
Wed 26 Apr 2017 0:35 [18]
 

wh0cd994198 <a href=http://adalat.us.com/>generic adalat</a> <a href=http://nolvadex365.us.com/>buy nolvadex</a> <a href=http://azithromycin250mg.us.com/>generic zithromax azithromycin</a>
AaronfuB   
Tue 25 Apr 2017 23:29 [17]
 

wh0cd700876 <a href=http://neurontin365.us.com/>neurontin</a>
TracysmEcy   
Tue 25 Apr 2017 23:29 [16]
 

wh0cd646514 <a href=http://phenergan365.us.com/>PHENERGAN</a>
TracysmEcy   
Tue 25 Apr 2017 22:11 [15]
 

wh0cd885478 <a href=http://avana.sexy/>avana</a> <a href=http://cipro.tools/>ciprofloxacin 500mg</a> <a href=http://tamoxifen.live/>tamoxifen</a>
AaronfuB   
Tue 25 Apr 2017 20:55 [14]
 

wh0cd722393 <a href=http://propranololnorx.us.com/>Propranolol No Rx</a>
AaronfuB   
Tue 25 Apr 2017 17:33 [13]
 

wh0cd429068 <a href=http://buyelocon.com/>buy elocon</a> <a href=http://amitriptyline365.us.com/>purchase elavil without a prescription</a>
TracysmEcy   
Tue 25 Apr 2017 17:21 [12]
 

wh0cd396229 <a href=http://levofloxacin.us.com/>levofloxacin</a>
AaronfuB   
Tue 25 Apr 2017 9:38 [11]
 

wh0cd341869 <a href=http://buyzoloft3.us/>home page</a> <a href=http://doxycycline25.gdn/>vibramycin 100 mg</a> <a href=http://buyprednisolone3.top/>buy prednisolone online</a> <a href=http://ventolin2.top/>ventolin</a> <a href=http://avodart15.top/>avodart</a> <a href=http://buybentyl4.gdn/>over the counter bentyl</a>
AaronfuB   
Tue 25 Apr 2017 8:28 [10]
 

Sleep apnea is a very difficult thing to live with, both for the sufferer and for people living and sleep with him or her. If you fit into either of these categories, then you know just how frustrating it can be. Read through the tips found in this article to learn the best way to survive this problem!

If you are unsure whether or not you have sleep apnea, consider setting up an audio or video recorder next to your bed. When you review the recording, watch or listen for choking, gasping or other signs that you are not getting enough air as you sleep. Present your findings to your doctor if you suspect that you do have apnea.

Try your best to lay off tobacco and nicotine products. Cigarette smoke can irritate your upper airway causing it to swell up, subsequently hindering your ability to breath during the night. Quitting smoking could therefore, significantly improve your sleep apnea symptoms and will also improve your body's overall health and your feelings of well-being.

If you have sleep apnea and cannot break the habit of sleeping on your back, try sleeping in a t-shirt with two tennis balls sewn into the back. Making this sleep shirt is a simple project to do at home, and it can help to break you of sleeping on your back. Every time you try to roll over on your back in your sleep, the tennis balls will remind you to roll back onto your side.

If you are taking a great deal of medicines on a regular basis, sit with your doctor and discuss how they can be reduced. Side effects from prescription medication can be making your sleep apnea worse. Keep a dialog open with your doctor and make sure he is up to date on all your symptoms.

Try your best to maintain a regular sleeping schedule. When your body gets into a customary sleeping cycle, you will find yourself getting a better night's sleep, and you will also be more relaxed. Several studies have shown that apnea episodes decrease when a person is not sleep deprived or stressed out.

An excellent way to help lessen the effects of sleep apnea is by losing weight. Sometimes, losing weight is all it takes to get rid of sleep apnea. Even a nominal amount of weight loss will go a long way in improving your breathing at night.

If you use a continuous positive airway pressure, or CPAP machine to treat your sleep apnea, sleep with it every night. When you take the mask off at night, your symptoms will return. Sometimes they might disappear for one or two nights, but then return. Wearing the mask every night prevents episodes of sleep apnea from occurring.

If simple changes in your lifestyle, such as regular sleep hours and losing weight, have not eliminated your sleep apnea episodes, it is time to consult with a sleep specialist. The specific causes of your sleep apnea can be evaluated, and an individual treatment plan can be designed for you.

Throughout history, sleep apnea has been one of the most frustrating, often dangerous conditions from which a person can suffer. Anyone wishing to alleviate their sleep apnea symptoms must first acquire complete comprehension of the condition's causes and possible treatments. Keep the material from this article nearby, and you will have a useful reference to help you navigate the sea of potential solutions.

<a href=https://www.viagrasansordonnancefr.com/>viagrasansordonnancefr.com</a>
Matthewvoicy   
Tue 25 Apr 2017 5:49 [9]
 

wh0cd461916 <a href=http://vardenafil.desi/>vardenafil generic</a> <a href=http://wellbutrin.store/>wellbutrin no prescription</a> <a href=http://triamterene.fund/>triamterene</a>
TracysmEcy   
Tue 25 Apr 2017 4:57 [8]
 

wh0cd407554 <a href=http://retina.casa/>tretinoin</a> <a href=http://furosemide.live/>buy lasix furosemide</a> <a href=http://sildenafil.associates/>helpful resources</a>
TracysmEcy   
Tue 25 Apr 2017 3:47 [7]
 

wh0cd124426 <a href=http://onlineelimite.us.com/>Order Elimite</a> <a href=http://antabuseonline.us.com/>Antabuse Online</a>
AaronfuB   
Tue 25 Apr 2017 3:47 [6]
 

wh0cd27024 <a href=http://nexium2016.us.com/>generic nexium</a>
Kennethexors   
Mon 24 Apr 2017 22:00 [5]
 

I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is attractive, your authored material stylish.
nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come more formerly again since exactly the
same nearly a lot often inside case you shield this increase.
Johnny   
Mon 24 Apr 2017 17:33 [4]
 

wh0cd245303 <a href=http://anafranil2017.us.com/>anafranil ocd</a> <a href=http://erektionen.se/viagra-soft.html>kamagra</a> <a href=http://lasix.biz/>lasix water pill</a> <a href=http://buyventolin.us.com/>buy ventolin</a> <a href=http://suhagra.us.com/>buy suhagra</a>
Billyjeoli   
Thu 23 Feb 2017 19:05 [3]
 

wh0cd245303 <a href=http://tadalafil.us.com/>tadalafil mail order</a>
Billyjeoli   
Thu 23 Feb 2017 9:48 [2]
 

wh0cd245303 <a href=http://cymbalta.gb.net/>cymbalta</a> <a href=http://buyvasotec.us/>vasotec 5 mg</a> <a href=http://order-viagra-online.trade/>viagra</a> <a href=http://buytetracycline6.top/>online tetracycline</a> <a href=http://hoodia.cricket/>hoodia</a> <a href=http://generic-lexapro.us/>generic lexapro</a>
Billyjeoli   
Sat 21 Jan 2017 4:23 [1]
 

 

 


Thank you for every pic  Theme By youhowto